女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激


6 E0 y$ u! E: k( E- ^7 K  D用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
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  Q. Y* j4 a8 k2 t9 X4 @, H手指的刺激
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用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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煽情2指揉


5 y- ~) L) ]9 }用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。

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' i0 R8 @. R9 |7 w左右开弓
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1 s* Z' r2 T9 c/ i* j用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
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+ }7 d+ s; n- W- k5 [7 R这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


- A! c# B. W7 X/ H5 B7 z3 Y呵痒
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平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


& _. H/ p( Q" r  [4 P$ X7 I% ?9 j! s水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器

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+ I1 R! ^1 L# u在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。


/ n) }1 c3 X. d移开莲蓬头

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* R1 B5 f* B) Q' y3 ]1 P现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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枕头和傢具

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7 C$ F6 e& h; b( X& H- S/ R. ?伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

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软垫凳上的飞机


+ q7 J) o: y% ^! A+ U9 p( r, X% U' N伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

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) z$ r4 N- T8 W1 ^$ X5 \枕头骑

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/ j% K) [6 D5 R( B; i& i骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器


' E) g& ~' |- s* z8 U# |. f& d( _虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。

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$ n2 c! W- I5 P# S直接刺激

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躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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/ s% r7 l1 J% c: @7 ^臀击
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: |; S( d! _8 j* b" K3 w& m坐在振动器之上，上下抽击。
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穿透
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. H* f* t4 Z" H+ O用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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Ｇ点艺术手册
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在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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肛道刺激

9 Q- i. n# _( K* ?4 \) L1 B( P
) K% {- w8 X. M4 r+ \2 K% W菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。


前后夹击


2 K1 ?9 C/ K1 b' ]4 ~$ S! O9 ~将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享